Kennisbank: hulp en tips voor ouderen
Praktische gidsen over eenzaamheid, thuis wonen, geheugen, mantelzorg, technologie en kosten van hulp. Geschreven voor wie zorgt voor een ouder.
10 signalen van eenzaamheid bij ouderen
Herken eenzaamheid bij je vader of moeder aan 10 concrete signalen. Met per signaal een praktische tip en cijfers van CBS en RIVM over eenzame 75-plussers.
Lees artikel → Geheugen12 geheugenactiviteiten voor ouderen
12 activiteiten die het geheugen van ouderen op een prettige manier prikkelen, gewoon thuis. Praktisch, zonder druk, met tips om het samen te doen.
Lees artikel → Thuis wonenLanger zelfstandig thuis wonen: checklist
Checklist met 15 punten op vijf levensdomeinen: sociaal, praktisch, veilig, digitaal en bewegen. Zo blijft je vader of moeder langer prettig thuis wonen.
Lees artikel → MantelzorgOverbelaste mantelzorger: 10 signalen
Herken overbelasting als mantelzorger aan 10 signalen, van slecht slapen tot schuldgevoel. Plus wat helpt: respijtzorg, hulp delen en taken uitbesteden.
Lees artikel → Thuis wonenThuiszorg, mantelzorg of gezelschapshulp?
Wat is het verschil tussen thuiszorg, mantelzorg en gezelschapshulp? Heldere definities, een vergelijkingstabel en uitleg wanneer je welke hulp kiest.
Lees artikel → TechnologieVideobellen leren: stappenplan senioren
Leer je vader of moeder videobellen in 8 stappen, via WhatsApp op smartphone of tablet. Met oefentips en oplossingen voor veelvoorkomende problemen.
Lees artikel → KostenWat kost hulp voor ouderen thuis in 2026?
Eerlijk kostenoverzicht 2026: huishoudelijke hulp particulier, de eigen bijdrage via Wmo en CAK, en gezelschapshulp vanaf 199 euro per maand.
Lees artikel →Benieuwd wie er bij je naaste past?
Meld je vader of moeder vrijblijvend aan. We komen eerst kennismaken, je zit nergens aan vast.